Вход

Бизнес-опрос

Чем должен выделяться хороший личный фитнес-тренер?

Чем должен выделяться хороший личный фитнес-тренер?

Вы мечтаете о красивой фигуре? Вам нужна энергия, чтобы действовать? Вы хотите изменить свои повседневные привычки? Очень сложно мотивировать себя и осуществить соответствующие действия. Сегодня лучше работать с хорошим персональным тренером или пройти курсы фитнес тренера в Краснодаре, совмещающим работу с диетологом. Выбирая обучение у профессионалов, вы можете быть уверены, что все переданные практические и теоретические знания являются результатом многолетней практики и обучения.

Узнайте, чем должен выделяться такой специалист!

Индивидуальный подход

Прежде всего, хороший персональный тренер, совмещающий свою работу со сферой диетологии, - универсальный специалист, способный помочь как физически активным людям, так и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Лучшие специалисты помогают аллергикам, астматикам, пожилым людям, спортсменам, гипертоникам, диабетикам, то есть всем желающим, независимо от пола, возраста, а также жизненных привычек и состояния здоровья . Однако важно обеспечить индивидуальный подход к конкретному человеку - другой план тренировок и диета подойдут подростку, который хочет набрать вес, и другой - для вышеупомянутого астматика, которому необходимо ограничить физическую активность.

Профессиональные исследования

Использование современного диагностического оборудования очень важно в работе современных персональных тренеров и диетологов. Речь идет об устройствах, позволяющих определять уровень воды и жира в организме, а также все важные микроэлементы: витамины, минералы, гормоны и даже вредные вещества и тяжелые металлы. Этот вид комплексного обследования кровеносной, лимфатической и пищеварительной систем позволяет проводить так называемые квантовый анализатор . В настоящее время это одна из самых инновационных технологий, используемых в диетологии.

Психологическая поддержка

Персональный тренер и диетолог - это не только план тренировок и правильное питание. Весь процесс изменения образа жизни, питания и физических нагрузок должен начинаться в голове. Поэтому хороший тренер - это мотиватор, который может поднять настроение и побудить своих учеников к действию. Это особенно важно для людей, которые борются не только с болезнями или отсутствием мотивации к занятиям спортом, но также имеют проблемы с принятием себя и своего тела.

Хорошая диета

После соответствующих анализов и обширного собеседования личный тренер, который одновременно является диетологом, может приступить к составлению для нас идеальной диеты. Стоит знать, что они построены таким образом, чтобы у нас было время приготовить конкретные блюда, и что они соответствуют нашему вкусу на 100%. Если вы жадничаете, хороший диетолог внесет в ваш план подходящие продукты, которые, например, уменьшат тягу к сладкому, или станут не менее привлекательной их заменой!

Идеальный план тренировок

План тренировок вместе с диетой - это основа здорового и красивого тела. Тем не менее, он должен учитывать все наши повседневные физические нагрузки. Хороший тренер будет обращать внимание не только на степень нашей гибкости, массу тела и мышц, структуру скелета или физическую работоспособность, но также на то, какую работу мы выполняем и сколько энергии мы используем в течение дня. Только индивидуальный план позволит вам набрать вес, похудеть, избавиться от целлюлита или получить красивую кожу.

Однако помните, что самостоятельно добиться желаемого визуального и оздоровительного эффекта сложно. Всегда лучше обратиться к специалистам!

На любые ваши вопросы по материалам сайта с удовольствием ответит наш консультант. Добавьте ваш вопрос в форме ниже.

Вы можете получить бесплатную консультацию по малому бизнесу у нашего опытного эксперта.

Присоединяйтесь к нашему сообществу вКонтакте.

Комментировать

  • HTML-теги запрещены
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.